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Kurzzeitgedächtnis: Nur 10-15 Sekunden Speicherung - sensorisch
Langzeitgedächtnis: Die Menge und Dauer ist unbegrenzt, man merkt es sich nach dem Inhalt.
Vergessenskurve: Reime - Prosa - sinnlose Verben, Silben
Man sollte den Sinngehalt anreichern und Querverbindungen und Assoziationen setzen.
Hemmungen: (Konsequenzen: Lernpausen)
o Proaktive/retroaktive (vorwärts/rückwärts wirkende): Nach ¾h Lernen sollte man eine Pause machen (15-25 Minuten), da sich das Gelernte sonst stört.
o Ähnlichkeitshemmung: Keine ähnlichen Sachen lernen, da es sonst verwechselt werden kann.
o Ekphorische: Wenn man kurz vorher etwas lernt, kann es das vorher Gelernte verdrängen.
o Affektive: Durch Aufregung/Nervosität kann das Lernen/Gelernte beeinträchtigen.
Lerntipps:
o Sinnvoller Lernstoff - Klarheit und Verständnis
o Oft wiederholen - "Eselsbrücken"
o Assoziation, Anwendungsbezug herstellen
o Laut lernen, schriftlich üben
o Keine ähnlichen Lernstoffe, keine Aufregung
o Lernpausen - max. zwei mal drei Stunden pro Tag mit Zwischenpausen lernen
o Belohnung für erreichte Lernziele
o Gutes "Lernklima" - Licht, Temperatur, Geräuschquellen
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