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sport artikel (Interpretation und charakterisierung)

Traininglehre & bewegungslehre




Zusammenfassung Bewegungslehre & Trainingslehre

Bewegungslehre
Trainingslehre

Gesetzmäßigkeiten und Analyse der sportlichen Bewegung

Planung der sportlichen Leistung durch Gesetzmäßigkeiten des Training

Betrachtungsweisen der Bewegung

Qualität und Quantität der Bewegung
Bewegungssteuerung

Motorische Grundfähigkeiten
Systematik von Bewegungen

Bewegungsverwandtschaft
Biomechanik
Analyse des Leistungszustandes
Adaption an sportliche Belastung

Trainingsinhalt
Trainingsmethoden

Trainingsplanung
Steuerung, Kontrolle und Optimierung des Trainings
Pädagogische und psychologische Prinzipien


= Zustandsbeschreibung der Motorik

= Theorie der Bewegungsabläufe sportpraktischen Aspekt (Fehleranalyse)

= Zustandsveränderung der Motorik

= Theorie der sportlichen Leistung unter dem Aspekt der Optimierung ( Fehlereliminierung)

 
 

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