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wirtschaft artikel (Interpretation und charakterisierung)

Die zusammensetzung der tabletten






Bevor man jedoch eine Tablette ohne ärztliche Empfehlung zu sich nimmt, sollte man sich im Klaren sein, was die Tablette für Wirkungsstoffe und in welchen Mengen beinhaltet. Als Beispiel dient eine nur in Apotheken erhältliche Tablette "ADDITIVA Multivitamin + Mineral". Auf der Verpackung kann man ihre Zusammensetzung ablesen:





Zusammensetzung
In 100 g

Pro Tablette

% der empfohlenen Tagesdosis (pro Tablette)


Natrium

4,3 g
192 mg
Keine Angabe

Kalium
3,7 g

167 mg
Keine Angabe


Calcium

2,7 g
120 mg
15

Phosphor

2,7 g
120 mg
15


Magnesium

1,0 g
45,0 mg
15

Vitamin B1
62,1 mg

2,8 mg

200


Vitamin B2

71,1 mg
3,2 mg

200

Niacinamid
800 mg

36, 0 mg

200


Pantothensäure

267 mg
12,0 mg

200

Vitamin B6
88,9 mg

4,0 mg

200


Folsäure

8,9 mg
400µg

200

Vitamin B12
44,5µg

2,0 µg

200


Biotin

6,7 mg
0,3 mg

200

Vitamin C

2,7 g
120 mg

200


Vitamin E

444 mg
20 mg

200






Wie man an der Tabelle sieht, nimmt der Konsument mit einer Tablette bereits 200 % der empfohlenen Tagesdosis von den angegebenen Vitaminen zu sich. Ernährt er sich gleichzeitig noch gesund, so nimmt er oft das Dreifache der empfohlenen Menge zu sich.

 
 

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