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Die wichtigsten Komponenten beim Bewegungsablauf im Hochsprung sind:
. Steigerungslauf auf optimalem Kurvenradius
. Typischer Sprungrhythmus
. Aktives Aufsetzen des Sprungbeines
. Optimale Körperhaltung beim Auftreffen des Fußes zum Absprung
. Energischer Absprung aufwärts-vorwärts
. Hoher Schwungbeineinsatz
. Energischer Schwungarmeinsatz
. Hohlkreuzstellung über der Latte
. L-Position bei der Lattenüberque ... mehr
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Im Mittelalter bezeichnete man unterschiedslos alle tödlichen, epidemieartig auftretenden Krankheiten als Pest (von lat. pestis: ansteckende Krankheit, Seuche, Pest); heute benennt man mit Pest ausschließlich eine schwere, ansteckende Infektionskrankheit bei Nagetieren und Menschen, die von dem kurzen, relativ dicken, gramnegativen Bakterium Yersina pestis hervorgerufen wird. Yersinia pestis, zudem auch Namensgeber für die eigene Gattung Yersin ... mehr
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Beim Menschen tritt die Krankheit, entsprechend der Übertragungsform und Verlauf, in unterschiedlicher Ausprägung auf. Dabei unterscheidet man zwischen drei Formen der Pest: der Beulenpest, der Lungenpest und der Pestsepsis. Am bekanntesten ist die Beulenpest (Bubonenpest); sie trägt ihren Namen, weil die Erkrankten an Leistenbeugen, Achselhöhlen oder Hals charakteristische Beulen bekommen - vergrößerte, entzündete Lymphknoten. Übertragen wir ... mehr
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Tennis Disziplinen Einzel Doppel Mixed Regeln Die Größe des Courts beträgt 8,23 Meter (Einzel) bzw. 10,97 Meter (Doppel) in der Breite und 23,77 in der Länge. Die Höhe des Netzes beträgt 91,5 Zentimeter. Die Aufschlaglinie befindet sich in 6,40 Meter Entfernung vom Netz. Der Aufschläger muss den Ball in das schräg gegenüberliegende Feld schlagen, ohne dass der Ball zuvor den Boden berührt. Die Grundlinie darf dabei nicht übertreten werden. Ein Fe ... mehr
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M. Sturm Arbeitsblatt: Funktionsgymnastik 1. Warum ist Gymnastik wichtig? Mit regelmäßig durchgeführter Gymnastik kann man Verschleisserscheinungen in den Gelenken, Verspannungen der Muskulatur oder Schädigungen der Wirbelsäule vorbeugend (prophylaktisch) oder behandelnd (therapeutisch), aber auch nachbehandelnd (rehabilitativ) begegnen. der Wirbelsäule mittels \"funktioneller Gymnastik\" die bestmögliche Entlastung zukommen zu lassen 2. Welche A ... mehr
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Zinedine Yazid Zidane (* 23. Juni 1972 in Marseille) ist ein französischer Fußballspieler. Er wurde von der FIFA bisher dreimal als Weltfußballer des Jahres ausgezeichnet (1998, 2000, 2003) und gilt als einer der besten aktiven Mittelfeldspieler der Welt.
Zidane, in Frankreich oft Zizou genannt, wurde als Sohn moslemischer algerischer Einwanderer in Marseille geboren. Dort wuchs er mit seinen drei Brüdern Nordine, Farid, Djamel und seiner Schw ... mehr
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Zusammenfassung Bewegungslehre & Trainingslehre
Bewegungslehre
Trainingslehre
Gesetzmäßigkeiten und Analyse der sportlichen Bewegung
Planung der sportlichen Leistung durch Gesetzmäßigkeiten des Training
Betrachtungsweisen der Bewegung
Qualität und Quantität der Bewegung
Bewegungssteuerung
Motorische Grundfähigkeiten
Systematik von Bewegungen
Bewegungsverwandtschaft
Biomechanik
Analyse des Leistungszustandes
A ... mehr
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Bevor ich den Vorgang der Kontraktion erläutere, beschreibe ich erst mal den genauen Aufbau der relevanten Teile.
Das Myosinfilament besteht aus ca. 300 Myosinmolekülen, welche aus einem langen Teil, dem sogenannten Schwanz, und zwei Köpfchen je Molekül bestehen. Der Hals, welcher die Köpfchen mit dem Schwanz verbindet, hat zwei Gelenke, an denen das Molekül sich also knicken kann. An den Myosinköpfchen befinden sich die Bindungsstellen an d ... mehr
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Dieser Ballsaal im Hinterhof der Jüdenstraße 12, den man über einen Durchgang des Hotels Central erreicht, atmet Geschichte. Parkettboden, links und rechts Treppenaufgänge zu jeweils einer Empore mit Geländer, unter den Emporen Tische und Stühle. Von der Eingangsseite her Fenster im oberen Bereich des Saales (auf dem Foto an der rechten Seite sichtbar). Erstmals wurde unter der Adresse Jüdenstraße 12 der Tanzsaal des Lokals \"Hofjäger\" mit ein ... mehr
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Das Basketballspiel, so wie wir es kennen gibt es schon lange, einen Ball oder einen
Stein durch einen Ring oder in einen Korb zu werfen ist schon sehr alt. basketball
kommt aus dem Englischen, und heißt übersetzt Korbball. Viele Kulturen haben
schon ein ähnliches Spiel entwickelt, doch die Regeln unterschieden sich deutlich von
den heutigen Regeln des Spieles.
Die modernen sportlichen Regeln schuf Dr. James Naismith am 21. Dezem ... mehr
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NBA = National Basketball Association
- Basketball is very popular in the USA
- Stars have got high - endowed1 contracts
History of Basketball and the NBA:
- 1891 basketball was originated by Dr. James Naismith
- 1936 basketball was an event o ... mehr
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Ein Rückschlagspiel, bei dem im Einzel zwei Spieler, im Doppel vier Spieler mit Hilfe von Schlägern einen kleinen Zelluloidball auf einem Tisch so über ein Netz schlagen, daß der Ball nicht regelgerecht zurückgespielt werden kann. Tischtennis ist ein beliebter Freizeitsport, kann aber auch als Hochleistungssport betrieben werden.
Regeln und Ausrüstung
Eine Tischtennisplatte ist 2,74 Meter lang und 1,52 Meter breit, die Oberfläche befindet sic ... mehr
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Vorgängerspiele:
Volleyball ist nicht als völlig neuer Spieltyp erfunden worden, da Elemente des Spiels schon in früheren Ballspielen zu erkennen sind :
Trigon : Beliebtes römisches Spiel, bei dem ein Hohlball im Dreieck geschlagen wurde.
Pallone : Italienisches Parteiballspiel, dessen Spielgerät so schwer war, daß mit einem
Armschutz gespielt werden mußte. Aus dem italienischen Wort für diesen
Armschutz (bracchiale) soll sich ... mehr
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The ancestry of the game can be traced to 200 BC during the Han dynasty in China. Their game was called Tsu Chu (Tsu means roughly "to kick", while Chu denotes a ball made of stuffed leather). Chinese emperors themselves took part. The Greeks and Romans had a variety of ball games (such as episkuros and harpastum) and some of them were probably foot- as well as handball games. In the 7th century the Japanese had a form of football called kema ... mehr
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The principal competitions in England are the FA Premier League, the Football League, the FA Cup, and the Football League Cup (both cup competitions are knockout events).
The Premier League was formed in 1993 and comprises 20 teams. The Football League is made up of three divisions with promotion and relegation between them. Promotion and relegation also exists between the First Division of the Football League and the Premier League (whi ... mehr
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Initially known as Dial Square after a workshop at the Royal Arsenal - where most of the original team worked - the club began life in 1886 under founder Daniel Danskin, a Scotsman from Kirkcaldy. From the earliest days until 1891, it played under the name Royal Arsenal.
The leading light at the time was former Nottingham Forest player Fred Beardsley, who got his old club to help out by giving him some spare red shirts and a football. ... mehr
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Liverpool can thank arch rivals Everton for their creation. In 1892, Everton failed to strike a deal with John Houlding, the owner of Anfield, and left for Goodison Park instead. As a result, the Anfield landlord decided to form his own team - which was also briefly named Everton.
Playing its first Football League game in 1893, the team was dominated by 10 Scotsmen. Only goalkeeper Bill McOwen was born in England. Never having been lo ... mehr
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Bobby Charlton, born in 1937, was one of the most famous of all English players. Born in Ashington, Northumberland, he was signed by Manchester United when aged 17. Initially an inside-right, he switched to outside-left with England and finally became a deep-lying centre-forward renowned for his powerful shot. His total of 49 goals for England remains a record. Charlton scored 198 goals in 606 League games for Manchester United and helped the ... mehr
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During the 1970s and 1980s, hooliganism, drunkenness, and violence among club supporters (especially of British clubs) began to bring the game into disrepute and to deter spectators. Riots-before, during, and after matches-and running battles in the streets between fans became commonplace. There were also several major disasters: at Ibrox Park, Glasgow, in 1971, at the Lenin Stadium, Moscow, in 1982, at Heysel, Brussels in 1985, at Bradford, ... mehr
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1. Aufwärmen mit Volleyball :
Methodik :
vom Leichten zum Schweren
vom Einfachen zum Komplexen
vom Bekannten zum Unbekannten
Partnerübungen, alle Laufbewegungen ( normal joggen, side - steps, überkreuz laufen ,
rückwärts ), mit Richtungswechsel ;
verschiedene Wurf - Fang - Arten ( normal zuwerfen, pritschen, hinter Kopf fangen ,
zwischen Beine fangen ) --- Aufwärmung des Oberkörpers
2. spezielles Aufwärmen : siehe obe ... mehr
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