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Die Heya ist die Stätte, wo der Sumotori neben dem täglichen Training auch in einer Gemeinschaft mit anderen Sumotori wohnt. Heya sind meist einfache Holzhäuser, die neben einem Trainingsring und einem großen Gemeinschaftsessraum noch mehrere Schlafräume enthalten.
Ausserhalb des Heya dürfen nur verheiratete Männer leben, aber auch sie verbringen viel Zeit im Heya, trainieren und essen dort oder ruhen einfach aus. Im Heya herrscht ausserdem eine strenge Rangordnung; die jüngeren sind verpflichtet den älteren und oftmals viel schwereren Ringern beim Waschen und Anziehen zu helfen. Hinzu kommt, dass sie das Essen zubereiten müssen und selbst erst dann essen dürfen, wenn die ältern Sumotori mit dem Essen fertig sind.
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